Sophrologie pour enfants et adolescents : pourquoi un site dédié?
Les besoins d'un enfant ou d'un adolescent sont différents de ceux d'un adulte.
Les préoccupations, le langage, les supports utilisés et la manière d'aborder les séances nécessitent une approche adaptée à chaque âge, associant sophrologie et réflexion éducative.
Sophro.kids a été pensé comme un espace entièrement consacré à ces accompagnements.
Les parents y trouveront des informations spécifiques concernant :
- le stress scolaire ;
- la gestion des émotions ;
- la confiance en soi ;
- l'hypersensibilité ;
- les troubles du sommeil ;
- les difficultés relationnelles ;
- la préparation aux examens ;
- les périodes de changement ou de transition.
- la gestion des émotions ;
- la confiance en soi ;
- l'hypersensibilité ;
- les troubles du sommeil ;
- les difficultés relationnelles ;
- la préparation aux examens ;
- les périodes de changement ou de transition.
La sophrologie permet aux enfants et aux adolescents de développer progressivement des compétences qui leur seront utiles toute leur vie :
- prendre du recul ;
- développer leur autonomie ;
- renforcer leur confiance ;
- apprendre à mobiliser leurs ressources.
Au fil des séances, ils découvrent des outils simples qu’ils peuvent réutiliser dans leur quotidien, à l’école, au collège, au lycée ou dans leurs activités personnelles.
Sophro.kids : un espace entièrement consacré aux jeunes et aux familles
Afin de proposer des contenus adaptés aux préoccupations des parents, des enfants et des adolescents, vous trouverez dans cet espace:
- des informations détaillées sur les accompagnements proposés ;
- des articles consacrés aux émotions, à la confiance en soi, à l’anxiété ou à la vie scolaire ;
Pour découvrir l’ensemble des accompagnements et des ressources dédiés aux jeunes et à leurs familles:
Sophro.kids, un espace de ressources et d’accompagnement dédié aux enfants, adolescents et familles, à Mulhouse et à distance, en Visio-consultation
Des consultations à Mulhouse, Riedisheim ou à distance
Les séances peuvent avoir lieu :
- au cabinet de Riedisheim, près de Mulhouse ;
- en visioconférence lorsque cela est adapté à la situation.
Lors de la première consultations nous déterminons ensemble les besoins de l’enfant ou de l’adolescent afin d’envisager l’accompagnement le plus pertinent.
